Болота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги!Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине.С этой книгой ты узнаешь:• как устроен наш мозг и психика и как они работают;• что происходит с мозгом, когда мы ощущаем счастье и спокойствие;• как буддизм и его техники связаны с нейрофизиологией;• почему почти все подходы психологии неэффективны;• техники буддизма, которые избавят тебя от стресса, выгорания и помогут победить депрессию. Готов найти внутренний баланс и энергию, чтобы дальше жить эту жизнь? Тогда скорее открывай книгу!3 причины прочитать:1 Автор — авторитетный и опытный специалист: врач со специализацией в доказательной медицине, КПТ-психолог, практикующий буддизм семь лет и с его помощью победивший свою тяжелую депрессию.2 Факты и еще раз факты! Книга основана на новейших научных данных о работе нашего мозга и психики.3 Море практики. Сначала узнаешь, как устроен наш мозг и психика, — и перейдешь к техникам, которые при регулярном использовании помогут тебе победить тревогу, стресс и выгорание и вернут желание жить и энергию. Книга будет полезна тем, кто:• постоянно ощущает тревогу, даже фоново;• потерял интерес к жизни и всем ее сферам: работе, семье, хобби — ощущает выгорание;• стал раздражительным по отношению ко всему и всем;• с большим трудом каждый день находит в себе силы, чтобы делать повседневные дела;• хочет найти внутренний баланс, восстановить свою энергию, построить в себе стержень против стресса и найти вдохновение и силы жить дальше. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом
Довольные покупатели написали отзыв о Андриянов Георгий Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием. Отзывы также могут служить платформой для разрешения проблем. Если покупатели сталкиваются с недостатками товара Андриянов Георгий Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием или недовольством обслуживанием, они могут оставить отзыв, который станет сигналом для продавца. В ответ на негативные комментарии многие компании стараются улучшить свои услуги и предложить компенсации, что демонстрирует их готовность работать над ошибками и заботиться о клиентах.
Условия и стоимость доставки могут варьироваться в зависимости от интернет-магазина и региона. Многие магазины предлагают бесплатную доставку Андриянов Георгий Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием, что стимулирует покупателей тратить больше. Важно также учитывать дополнительные сборы, которые могут возникнуть при доставке, такие как упаковка или доставка в удаленные районы. Всегда стоит внимательно изучать условия перед оформлением заказа.
| Новинка | no | Товар со скидкой | yes |
| Предзаказ | no | nodiscount | no |
| Мало | no |
