Описание

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно. Авторы, как практикующие специалисты, собрали самую актуальную информацию для вас, они расскажут о нейробиологии и причинах тревоги, самопомощи, поговорят о видах тревожных расстройств, лечении, профилактике рецидива и выборе специалистов. Эта книга поможет вам- разобраться в причинах вашей тревоги- понять механизм ее функционирования (нейробиологические основы)- узнать много интересного о наших чувствах и о том, как справляться с тревогой- освоить техники самопомощи- познакомиться с видами тревожных расстройств- выбрать грамотного специалиста- составить safety plan (противорецидивный план) и поговорим о профилактике

Отзывы

Довольные покупатели написали отзыв о Евгения Иванова, Кирилл Заровный Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно. Отзывы также могут служить платформой для разрешения проблем. Если покупатели сталкиваются с недостатками товара Евгения Иванова, Кирилл Заровный Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно или недовольством обслуживанием, они могут оставить отзыв, который станет сигналом для продавца. В ответ на негативные комментарии многие компании стараются улучшить свои услуги и предложить компенсации, что демонстрирует их готовность работать над ошибками и заботиться о клиентах.

Доставка

Условия и стоимость доставки могут варьироваться в зависимости от интернет-магазина и региона. Многие магазины предлагают бесплатную доставку Евгения Иванова, Кирилл Заровный Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно, что стимулирует покупателей тратить больше. Важно также учитывать дополнительные сборы, которые могут возникнуть при доставке, такие как упаковка или доставка в удаленные районы. Всегда стоит внимательно изучать условия перед оформлением заказа.

Характеристики