Описание

"Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. Выносы:• Офисная жизнь: как сохранить здоровье•Офис вместо тренажерного зала•Боли в кистях: что делать?• Сидячая работа – угроза для сосудов• Как избавиться от хронической усталости•Каблуки и варикоз: как избежать проблем• Профилактика плоскостопия• Откуда берется простатит•Питьевой режим в офисе"

Отзывы

Довольные покупатели написали отзыв о Сергей Михайлович Бубновский Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона. Отзывы также могут служить платформой для разрешения проблем. Если покупатели сталкиваются с недостатками товара Сергей Михайлович Бубновский Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона или недовольством обслуживанием, они могут оставить отзыв, который станет сигналом для продавца. В ответ на негативные комментарии многие компании стараются улучшить свои услуги и предложить компенсации, что демонстрирует их готовность работать над ошибками и заботиться о клиентах.

Доставка

Условия и стоимость доставки могут варьироваться в зависимости от интернет-магазина и региона. Многие магазины предлагают бесплатную доставку Сергей Михайлович Бубновский Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона, что стимулирует покупателей тратить больше. Важно также учитывать дополнительные сборы, которые могут возникнуть при доставке, такие как упаковка или доставка в удаленные районы. Всегда стоит внимательно изучать условия перед оформлением заказа.

Характеристики